Sábado , Junho 25 2022

Dieta

dieta cha de oolong

Dieta chá de Oolong- Perder peso com saúde

A dieta faz parte do dia-a-dia de muitas mulheres, todas queremos perder peso e todas as ajudas são preciosas. Nos últimos tempos os chás ganharam muito destaque na luta contra o peso. O chá oolong também conhecido como chá verde azulado, o chá oolong é feito através da maturação das …

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dieta de south beach

Dieta de South Beach- Dieta dos famosos

A dieta South Beach é considerada atualmente uma das melhores dietas para aqueles que querem perder peso rápido investindo em uma alimentação saudável. Esta dieta foi criada pelo cardiologista americano Arthur Agatston que escreveu o livro “The South Beach Diet” que já vendeu milhões de exemplares. Como funciona a dieta …

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dieta da proteina pros e contras

Dieta da proteína: prós e contras

Algumas dietas como a do Dr. Atkins e a South Beach são algumas dietas que eliminam ou reduzem a quantidade de carbohidratos. Na dieta da proteína os carboidratos são substituídos por alimentos ricos em proteína, alimentos que utilizam a gordura armazenada como energia, facilitando a perda de peso. A dieta …

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cha verde

Chá Verde. O aliado ideal para a perda de peso

Com esta dieta à base de chá verde, poderá perder 5kg em pouco mais de 15 dias, esta facto foi comprovado cientificamente por experientes nutricionistas. É certo que o sabor é amargo, e terá que fazer alguns sacrifícios para que tenha os resultados que pretende, mas os resultados finais valerão …

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dietas anti envelhecimento

Dietas Anti-Envelhecimento- Alimentos permitidos e proibidos

As dietas anti-envelhecimento são para pessoas que queiram proteger o organismo face a enfermidades (diversos tipos de cancro, doenças cardiovasculares, entre outras) e prevenir o envelhecimento precoce devem tomar uma quantidade adequada de antioxidantes na sua dieta. Entre os alimentos mais ricos em antioxidantes estão: abacates, amoras, framboesa, morangos, couves, cenouras, …

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