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Dieta da maça

A dieta da maça deve ser feita durante 4 semanas neste período de tempo pode perder entre 6 e 8 quilos. Uma única maçã tem de 60 a 110 kcal, dependendo do tipo da maçã.È …

O que precisa saber sobre dietas

Porque é que uma dieta resulta numa pessoas e não resulta noutra, porque é que perdemos um quilo e depois engordamos 2, vamos tentar responder a essas e a outras questões. Não faça uma dieta: …

Nova dieta da sopa

A dieta da sopa é uma das mais eficazes e também uma das mais saudáveis. Para quem consegue se habituar ao sabor da sopa, é fácil cumprir e perder quilos rapidamente.Você pode perder até 4kg …

Dieta de Choque

A Dieta de Choque é aconselhada a pessoas com excesso de peso ou obesidade que desejam perder peso ou que após algum tempo a seguir uma dieta de emagrecimento querem continuar a perder peso com …

Dieta Cetônica

A Dieta cetônica,é uma dieta que propõe a eliminação do consumo de carboidratos.A redução do consumo dos carboidratos efaz com que o organismo procure energia iniciando um processo de queima de gordura. Baseada nas Dietas …

Dieta Rápida dos 3 Dias

A dieta dos 3 dias é ideal para combater os excessos de festas festivas ou simplesmente para fazer uma limpeza ao organismo. É importante beber muitos líquidos de preferência água ou infusão de chás sem …

Como perder peso de forma saudável

Perder peso é fácil, o difícil é manter o peso desejado. As dietas milagrosas são tão restritivas que acabamos por ganhar os quilos perdidos facilmente.Para perder peso de uma forma saudável deve adotar hábitos de …