Saúde

O sono é muito importante, é a forma do corpo recuperar energias, uma noite mal dormida influencia muito a forma como nos corre o dia, uma noite mal dormida provoca falta de energia, mau humor, fadiga, depressão, problemas de concentração e lesões. A maioria das pessoas já teve noites de …

A dor de estômago, quando surge, pode ser bastante incómoda e desagradável. As possíveis causas para a dor de estômago incluem uma alimentação incorreta, nervosismo e stress, gastrite, bulimia, úlceras no estômago ou no duodeno, ou simplesmente, fome. Enquanto que a fome tem uma forma muito simples de se resolver, …

A frutinha mais badalada dos últimos anos têm sido a Goji Berry. Famosa e causadora de alvoroços por quem a conhece, a fruta originária da Ásia oferece uma gama de benefícios comprovados por quem a consome diariamente, não só no processo de emagrecimento, quanto também na prevenção de doenças graves, …

A micose de unha, com o nome científico de onicomicose, é uma doença de unhas que se caracteriza pelo aparecimento e desenvolvimento de uma infeção fúngica. Esta infeção pode levar a uma alteração da cor da unha, deixando-a amarelada, mas também, ao seu engrossamento e deformação. Se tem este problema …

No decorrer da vida nos deparamos com os mais variados problemas que podem ser resolvidos facilmente e outros a cura é bem mais complicada. Entre os problemas graves que atingem homens e mulheres de todas as idades podemos destacar as varizes. As varizes são deformações que acontecem dentro do nosso …

Os alimentos são compostos por muitas substâncias que juntas dão o sabor e os nutrientes que servem para dar energia, saciedade e saúde para todos nós, sendo que algumas substâncias podem causar intolerância, como o glúten. Confira alguns sintomas de intolerância ao glúten que poucas pessoas conhecem. O que é …

Se já não bastassem as estrias, outro problema estético na pele causado por maus hábitos alimentares e falta de exercícios físicos é a temida celulite! Esses furinhos que incomodam tanto visivelmente, principalmente no bumbum e nas coxas, já possuem tratamentos estéticos encontrados em clínicas, o único problema é o seu …

Quando uma mulher fica grávida, ela deve saber que são muitas coisas que ela precisa fazer para que o seu bebê nasça saudável, como: adotar uma alimentação balanceada, evitar vícios, como beber bebida alcoólica, fumar e se drogar e realizar todos os exames pedidos pelo médico. Os exames passados pelo …

Os nossos cabelos são o nosso primeiro “cartão-de-visita”, a imagem que transmitimos às pessoas que olham para nós é afectada em larga medida pelo nosso aspecto, e se não nos sentirmos bem connosco próprios e com o nosso cabelo, será sempre uma imagem que nos desfavorece. Há mais preconceito social …