emagrecer Archive

Dieta da maça

A dieta da maça deve ser feita durante 4 semanas neste período de tempo pode perder entre 6 e 8 quilos. Uma única maçã tem de 60 a 110 kcal, dependendo do tipo da maçã.È …

Dicas para parecer mais magra

A roupa pode ser a nossa maior aliada para parecer mais magra, se não consegue perder aqueles quilinhos a mais, aprenda algumas dicas para parecer mais magra.Saber escolher aquilo que nos favorece é primeiro passo …

Alimentação para Emagrecer

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, deixar de comer não é melhor caminho para quem deseja emagrecer, as dietas malucas e extremas que implicam longos períodos de jejum estão longe de ajudar a perder …

Perder Barriga Rápido

Se está a ler este artigo é porque quer saber uma maneira de perder a barriga. Parabéns, está no caminho certo, pois para conseguirmos perder a barriga temos que ter primeiro um objectivo, e depois …

Dieta Cetônica

A Dieta cetônica,é uma dieta que propõe a eliminação do consumo de carboidratos.A redução do consumo dos carboidratos efaz com que o organismo procure energia iniciando um processo de queima de gordura. Baseada nas Dietas …

Chá de amora emagrece 1.5kg por semana

O excesso de peso é um problema bastante comum nos dias que correm, sendo até denominada de epidemia pela Organização Mundial de Saúde.É por isso natural que a maioria das pessoas procurem métodos que as …