Espaço Mulher Blog Feminino sobre Moda, Decoração, e Saúde

A dieta das cores promete fazer perder 5 kg por semana, baseia-se no consumo de frutas e de verduras, 5 por dia. Para além de fazer perder peso a dieta das cores não tem contra indicações, pelo contrário apela a hábitos alimentares muito saudáveis uma vez que não proíbe nenhum …

Para ir para a praia ou piscina no nosso melhor, devemos seguir algumas regras para encontrar o biquíni certo para o nosso tipo de corpo. A primeira coisa a ter em conta é o conforto. Não adianta o modelo ser maravilhoso, mas que deixa marcas no corpo ou cai a cada …

Combater os sinais de envelhecimento é uma grande preocupação, as indústrias de cosméticos ganham milhões todos os anos com cremes e tratamentos estéticos que prometem combater e apagar rugas e papos, saiba que a alimentação pode ser o seu principal aliado no combate ao envelhecimento. Uma alimentação balanceada e saudável …

Sinusite é uma doença que afeta muitas pessoas e que nas crises causa verdadeiros incómodos, resulta da inflamação das mucosas dos seios nasais. A sinusite pode ser causada por bactérias, fungos e vírus ou pelo contato com agentes alérgicos. A sinusite pode ser aguda ou crónica depende do tempo em …

A mala de uma mulher funciona mais ou menos como uma segunda casa, os homens não compreendem a necessidade de andarmos tão carregados, mas quando precisam de algum coisa nós temos sempre algo à mão. A verdade é quando não temos algum objeto precisamos dele, por isso, as mulheres prevenidas …

Todos os anos e estações surgem novas tendências em relação a cores, cortes e penteados de cabelo, são orientações daquilo que vai fazer furor, mas nem sempre o que é tendência nos favorece. Um corte de cabelo feminino deve, em primeiro lugar, favorecer os traços do rosto e respeitar a …

As dietas anti-envelhecimento são para pessoas que queiram proteger o organismo face a enfermidades (diversos tipos de cancro, doenças cardiovasculares, entre outras) e prevenir o envelhecimento precoce devem tomar uma quantidade adequada de antioxidantes na sua dieta. Entre os alimentos mais ricos em antioxidantes estão: abacates, amoras, framboesa, morangos, couves, cenouras, …

O pijama feminino ganha cada vez mais espaço nas escolhas das mulheres para uma noite confortável. Para além do conforto as marcas investem cada vez mais no lado estético, com cores, formatos e padrões que cativam cada vez mais mulheres. Surgem cada vez mais opções para satisfazer os diferentes estilos, …

Ter um bumbum durinho é o sonho de todas as mulheres, para o conseguir é muito importante ter alguns cuidados diários, não pense que consegue milagres e que 2 semanas antes de ir para a praia vai conseguir o que desejo. É um trabalho diário que implica mudar os hábitos, …