Como Ter Cabelos Saudáveis- Aprenda a Cuidar do seu Cabelo
As mulheres adoram ter os cabelos bonitos, mas para tirar o melhor partido da beleza dos seus cabelos é necessário alguns cuidados para que fiquem com um aspecto saudável. As constantes agressões com o secador, as placas e as pinturas danificam os fios.
É importante lavar e secar o cabelo com produtos de qualidade e adequados ao seu tipo de cabelo, juntamente com estes cuidados deve ter cuidado com a sua alimentação e fazer máscaras para evitar a queda de cabelo, os cabelos quebradiços, a oleosidade e a falta de brilho.
Aprenda alguns truques e receitas para ter um cabelo bonito e saudável.
Cuidados para ter um cabelo saudável e bonito
Deve ingerir alimentos ricos em vitamina A, são alimentos de cor laranja como a cenoura e a abóbora.
Deve fazer uma alimentação equilibrada, deve evitar os alimentos gordurosos, os doces, bebidas alcoólicas e o tabaco.
Evite o uso excessivo de secadores e placas, o seu cabelo for oleoso, deve secar com o ar frio.
Não durma com os cabelos presos e evite sair de casa com os cabelos molhados.
Quando usar o secador evite temperatura muito alta e afaste o secador o mais possível, para evitar que o cabelo fique ressequido.
Dicas para ter o cabelo saudável
Receitas caseiras para cabelos saudáveis
Receita para Cabelo Alecrim
Ingredientes
- 2 colheres de alecrim
- 1/2 copo de água
Preparação:
- Misture muito bem os dois ingredientes, lave os cabelos e passe a mistura de alecrim e água.
Receita para o Cabelo de Sálvia
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de sálvia
- 3 colheres de sopa de babosa
- ½ chávena de mel
Preparação:
- Bata no liquidificador a sálvia, a babosa e o mel de abelhas. Coloque a mistura no cabelo humedecido e deixe agir de 1 a 2 horas nos cabelos antes de lavar.
Receita para o Cabelo de Maça
Ingredientes
- 1 maça sem sementes
- 1/ copo de água
Preparação
- Bata no liquidificador a maça sem sementes e 1/2 copo de água. Passe nos cabelos, massageando o couro cabeludo. Deixe actuar cerca de 30 minutos e enxagúe em seguida.