Como evitar as rugas nos olhos

As rugas são as linhas que escrevem a nossa vida, mas ninguém gosta de ter rugas, especialmente no rosto que é a zona mais visível e exposta. Os olhos são uma das zonas mais problemáticas porque é muito difícil evitar que surjam nesta zona.

As rugas são dobras que surgem devido aos movimentos dos músculos do rosto, quando sorrimos, quando fechamos os olhos ou quando franzimos a testa. Resultam devido a um processo natural do envelhecimento da pele.

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Fatores que podem provocar rugas

As rugas são um processo natural mas existem alguns fatores externos que podem contribuir para o seu aparecimento precoce e para que sejam mais acentuadas.

  • Tabagismo
  • Exposição à poluição
  • Beber pouca água
  • Excesso de exposição solar sem a devida proteção
  • Má alimentação com excesso de consumo de açúcares e gordura
  • Sedentarismo

Como evitar as rugas nos olhos

Para evitar ou prevenir o aparecimento de rugas nos olhos deve adotar algumas medidas no seu dia a dia, é uma mudança de comportamentos simples mas que são essenciais para proteger a sua pele.

Beber água

Comece por hidratar a pele, beba bastante água ao longo do dia, deve beber no mínimo 1,5 l por dia. O nosso organismo é maioritariamente formado por água, por isso, é importante que reponha as perdas diárias para que a pele se mantenha sã.

Aplicar creme hidratante

Deve ainda aplicar diariamente um bom hidratante específico para esta zona dos olhos, por ser mais sensível o creme aplicado nos olhos é diferente do aplicado no resto do rosto. Para aplicar qualquer creme nesta zona do rosto deve usar o dedo anelar porqu ser o dedo que menos força exerce.

Creme anti-rugas

O creme anti-rugas deve ser aplicado a partir dos 25 anos como forma de prevenir o aparecimento das rugas, mesmo depois de estas aparecerem deve aplicar um bom creme anti-rugas de preferência antes de dormir e sempre com pele limpa de maquiagem. Aplique o creme ser esfregar ou puxar a pele, deve usar a ponta dos dedos e aplicar com pequenos movimentos leves.

Usar óculos de sol

O sol é um dos principais inimigos da sua pele, ele causa envelhecimento precoce e rugas. Para além de proteger a sua pele com um bom protector solar, para proteger a zona dos olhos deve usar sempre óculos de sol. Os óculos de sol têm duas vantagens protegem os olhos dos rais maléficos e ao mesmo tempo ajudam a impedir que você franja os olhos, movimento que provoca rugas.

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