Remédio caseiro para azia

A azia é um problema que afeta muitas pessoas causando entre outros sintomas ardor no estômago e mau estar geral. Na maioria dos casos a azia é causada pelo refluxo de ácido, ou seja, o suco gástrico que se encontra normalmente no estômago recuam até ao esófago, o tubo entre o estômago e a boca.

A azia não é nada agradável e pode piorar em caso de gravidez, má digestão ou devido a problemas de ansiedade e stress.

Dicas para Evitar a Azia

Não coma demasiado, prefira comer em menos quantidade várias vezes ao dia.

Mastigue muito bem os alimentos, a mastigação facilita a assimilação dos alimentos no estômago.

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