Qual o salto certo para si

Todas as mulheres sabem que apesar de desconfortáveis os saltos altos são um grande aliado das mulheres, eles ajudam a tornar a silhueta mais elegante.

Para evitar que os saltos altos provoquem dores nos pés , nos joelhos e na coluna o truque é saber usar.

  • Para proteger a sua coluna os médicos aconselham que as mulheres alternem, ao longo da semana, saltos altos com saltos baixos para que o corpo não se habitue a nenhum tipo de salto.
  • O tamanho do salto não deve ultrapassar os 4 cm, se gosta de usar saltos mais altos então deve evitar saltos agulha, opte por saltos compensados ou cunha.

Qual o salto certo para si

Tipos de saltos

Agulha

O salto é muito fino e causa muitos problemas na coluna porque o peso do corpo fica sustentado pelos pés .

Fino

É mais grosso e mais pequeno que o salto agulha, no entanto, é desconfortável para os pés e tornozelos.

Plataforma

Distribui o peso exercido pelo corpo sobre os pés. São confortáveis para andar e agora existem modelos muito bonitos.

Tipos de salto para cada tipo de corpo

Baixinha – prefira modelos cujos saltos são grossos, mas que sejam delicados em cima. Prefira sapatos bicudos que alongam a perna.

Tornozelos largos – evite modelos com tiras ao redor da perna.

Perna fina – Use saltos médios .

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Qual o salto certo para si