Dieta do glúten

A dieta do glúten é mais uma dieta que promete acabar com os quilos a mais, muito apreciada por algumas famosas, esta dieta elimina do cardápio alimentos que contem o glúten. Esta dieta faz perder entre 1 a 2 kg por mês.

O que é o glúten?

O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, centeio, malte, aveia e cevada que torna o pão e as massas mais fofinhos. Apesar de inofensiva para a maioria das pessoas, são cada vez mais as pessoas alérgicas a esta proteína que pode causar vários problemas, entre eles, alergias e lesões de pele.

Dieta do glúten

Cardápio da dieta do glúten

Pequeno-almoço

Continuar a Ler...