Dieta de Emergência – Dicas para Emagrecer até ao Carnaval

O Carnaval está à porta e para quem pretende desfilar com bastante corpo à mostra está na hora de fazer uma dieta para perder aqueles quilinhos a mais e estar na melhor forma para desfilar e sambar bastante.

A dieta de emergência pré-carnaval é uma dieta que permite perder até 5 quilos em apenas 1 semana.

A dieta é bastante restritiva por ser pobre em hidratos de carbono, por isso, não é aconselhável prolonga-la por mais de 1 semana, o corpo vais buscar a gordura acumulada no corpo para ter energia para o dia, por isso vai sentir logo os efeitos e diminuir alguns centímetros.

Cardápio da dieta de emergência para o carnaval

  • Pequeno-almoço

1 copo de leite magro

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