Dieta das 9 ervas

As dietas fazem parte do dia-a-dia da maioria pessoas, especialmente, as mulheres que querem sempre perder mais um quilinho. Existe uma procura constante de trucas e dicas que facilitam a perda de peso, incluindo as ervas e os chás.

Para perder peso precisa de adoptar hábitos de alimentação saudáveis, praticar exercício físico regulamente. Os chás servem apenas como complemento de uma dieta equilibrada e saudável.

Dieta das 9 ervas

Dieta do chá das 9 ervas

Nos últimos tempos o Ocidente descobriu o poder de certas ervas, que devido às suas propriedades ajudam a perder peso e a queimar as gordurinhas extra, é o caso do chá verde, do chá ooling, do chá vermelho.

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Dieta das 9 ervas