Dieta chá de Oolong

A dieta faz parte do dia-a-dia de muitas mulheres, todas queremos perder peso e todas as ajudas são preciosas. Nos últimos tempos os chás ganharam muito destaque na luta contra o peso.

O chá oolong também conhecido como chá verde azulado, o chá oolong é feito através da maturação das folhas da planta Sinesis, a mesma que dá origem ao chá verde e ao chá branco.

Este chá é bastante agradável de beber, tem um sabor adocicado. Para além disso traz imensos benefícios para a nossa saúde é rico em antioxidantes, minerais como o cálcio, potássio, selénio, vitaminas dos tipos A, B, C, E e K e niacina.

Dieta chá de Oolong

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