Como evitar a celulite

A celulite é uma das principais queixas das mulheres nas clínicas de dermatologia estética. Caracterizada pelo aparecimento de de ondulações da pele, dando o aspecto de casca de laranja, a celulite é causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Embora a acumulação de celulite, com a idade, seja uma característica transversal à grande maioria dos seres humanos, a verdade é que, com estas pequenas dicas que, de seguida, lhe apresentamos, é possível evitá-la. A tendência para desenvolver celulite é uma característica mais comum nas mulheres que nos homens.

Ter uma alimentação saudável, beber bastante água, diminuir o sal da comida, tratar disfunções hormonais e praticar exercícios físicos são dicas de como evitar o aparecimento da celulite. Massagens e drenagens podem ajudar a amenizar o desconforto estético.

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