Como deixar de roer as unhas

Algumas pessoas têm o mau hábito de roer as unhas, a maioria das vezes este vício começa na infância, nos casos mais graves as pessoas chegam a roer a pele à volta até sangrar, este acto é designado pelos médicos de onicofagia.

Para além do aspeto inestético porque a unha fica com um aspeto feio, este problema pode trazer consequências a nível de saúde, as unhas são uma fonte de bactérias e vírus e quando as roí são transferidos para a boca podendo dar origem a infecções.

As pessoas tendem a roer as unhas em momentos de grande ansiedade e stress.

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