Colágeno e a Beleza

O colágeno é  o conjunto de proteínas mais comum no organismo humano, formado por aminoácidos . serve essencialmente para unir as células.

Com o avançar da idade, o corpo pode sofrer algumas privações desta substância, principalmente na alimentação actual, carente de vitaminas e proteínas.

A privação de colágeno pode provocar a perda de elasticidade da pele e o aparecimento de rugas.

Colágeno e a Beleza

Benefícios do Colágeno na sua beleza

  • Contribui para o aumento da tonicidade dos músculos
  • Previne o surgimento das estrias e celulite
  • Fortalece as unhas e melhora o aspecto dos cabelos
  • Combate a flacidez, rugas e fragilidade óssea;
  • Enrijece os tecidos da pele
  • Auxilia como coadjuvantes em dietas de emagrecimento.

Dicas para evitar o desgaste do colágeno

  • O colágeno é produzido naturalmente pelo nosso organismo, ele pode ter uma produção diminuída ou exagerada, causando alguns danos à nossa saúde.
  • Praticar exercícios físicos,
  • Adoptar uma alimentação saudável..

Para atenuar a privação do colágeno pelo organismo e evitar o aparecimento de flacidez e das rugas existe no mercado opções que ajudam a restituir os níveis no nosso organismo. O colágeno pode ser adquirido em forma de cápsulas ou em pó, em lojas de produtos naturais e ervanárias.

Colágeno e a gelatina

Já aqui referimos os benefícios gelatina para o organismo, a gelatina é um produto feito a partir do colagénio.

Colágeno Hidrolisado e a perda de peso

O colágeno hidrolisado um tipo especial de gelatina, que contém os aminoácidos essenciais, que são a glicina e a prolina, em concentração 20 vezes maior do que outras proteínas. O colágeno hidrolisado auxilia a perda da massa muscular e o emagrecimento.

Modo de utilização:
Deve consumir cerca de 10g de colágeno por dia. Dilua uma colher de sopa do Colágeno Hidrolisado em 200 ml a 250 ml de sum, água ou outra bebida. Tome 30 a 60 minutos antes do jantar.

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