Chá Verde Emagrece

Com esta dieta à base de chá verde, poderá perder 5kg em pouco mais de 15 dias, esta facto foi comprovado cientificamente por experientes nutricionistas. É certo que o sabor é amargo, e terá que fazer alguns sacrifícios para que tenha os resultados que pretende, mas os resultados finais valerão a pena o esforço realizado.

Além de poder perder alguns quilos, e muitas gorduras acumuladas, com a dieta do chá verde, poderá ainda acelerar o seu metabolismo, realizar uma desintoxicação do seu organismo e ainda facilitar a digestão dos outros alimentos.

Obviamente que este tratamento deverá ser levado à risca, e mantido durante o tempo necessário, não adianta beber apenas quando lhe apetece, pois isso não terá grandes resultados.

Chá Verde Emagrece

Benefícios do Chá Verde

Além do poder de emagrecimento, os estudos provam também que a dieta do chá verde faz muito bem a sua pele, através das altas concentrações de antioxidantes, consideradas até mais poderosas do que os carotenos e as vitaminas C e E, substâncias estas que actuam contra as rugas precoces tão indesejadas.

Este chá previne ainda doenças do coração, com os seus compostos que reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol e bloqueiam a acumulação de gordura nas paredes dos vasos sanguíneos.

O ideal mesmo é beber o chá verde em jejum, com uma temperatura morna, para não cair mal no seu estômago.

Deverá ainda beber 5 a 6 chávenas durante todo o dia, não se preocupe pois este chá verde não tem efeitos secundários, no entanto não deverá abusar se for uma pessoa sensível à cafeína.

É importante referir ainda que se for uma pessoa propicia a insónias, não deverá tomar o chá verde depois do jantar, para evitar acentuar as suas insónias.

Compartilhar Artigo ;)

Chá Verde Emagrece