Chá 30 Ervas

O chá das 30 ervas é um preparado especial que possui propriedades que beneficiam todo o organismo, cada erva tem o objectivo de actuar sobre um determinado problema.

É constituído por 30 ervas super poderosas que conjugadas possuem uma forte componente calmante e diurética, promove o relaxamento muscular, favorece o sono tranquilo e reparador e reduz a ansiedade e o stress do dia-a-dia.

Pode encontrar o chá das 30 ervas facilmente nas ervanárias e lojas da especialista e produtos naturais. Existe a versão em ervas e em cápsulas, o valor da embalagem ronda os 10 a 12 euros.

Composição do chá das 30 ervas

  • abacateiro
  • chá verde
  • carqueja
  • chapéu-de-couro
  • jambolão
  • cavalinha
  • melissa
  • douradinha
  • salsaparrilha
  • erva-de-bugre
  • carobinha
  • sene
  • dente-de-leão
  • funcho
  • pau-magro
  • sete-sangrias
  • hibisco
  • graviola
  • fucus vesiculosos
  • cáscara-sagrada
  • maracujá
  • espinheira-santa
  • quebra-pedra
  • boldo-do-chile
  • jurubeba
  • angélica
  • pau-ferro
  • cajueiro
  • centelha-asiática
  • alcachofra

Benefício do chá das 30 ervas

  • Ajuda a combater as causas da obesidade.
  • Contém um inibidor de apetite.
  • Possui propriedades digestivas.
  • Ajuda a combater a gordura localizada.
  • Combate a celulite e as estrias.
  • Regula a flora intestinal.
  • Controla ansiedade.
  • Regula os níveis do colesterol bom.
  • Ajuda a perda de peso.
  • Previne os diabetes.

Preparação do chá das 30 ervas

Ingredientes:

  • 1 chávena de chá de 30 ervas
  • 1 l de água

Preparação

  • Leva a água ao lume, quando começar a ferver retire e junte as ervas, deixe repousar durante cerca de 5 minutos e pode beber.

Menu da dieta das 30 ervas

Pequeno-almoço

  • 1 chávena (chá) de café com leite desnatado (com açúcar ou adoçante)
  • 2 fatias de pão integral light com margarina ou requeijão
  • 1 fatia de mamão-papaia

Almoço

  • 3 colheres (sopa) de arroz
  • 2 colheres (sopa) de feijão
  • 1 bife ou filé de frango
  • Salada e legumes

Lanche

  • 1 barrinha de cereal ou 1 iogurte light

Jantar

  • O cardápio do almoço

Ceia

  • 1 chávena de chá das 30 ervas
  • 4 biscoitos de água e sal light ou 1 torrada
  • OU
  • · 1 fruta

Contra indicações

É contra indicado durante a gravidez, a amamentação, a crianças e idosos, é ainda contra indicado a pessoas com intolerância a alguma das ervas que compõem o chá.

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