Alimentos para não envelhecer

Combater os sinais de envelhecimento é uma grande preocupação, as indústrias de cosméticos ganham milhões todos os anos com cremes e tratamentos estéticos que prometem combater e apagar rugas e papos, saiba que a alimentação pode ser o seu principal aliado no combate ao envelhecimento.

Uma alimentação balanceada e saudável é importante para manter o corpo são, manter a pele linda e bonita, assim como as unhas e o cabelo. Saiba que existem certos alimentos que deve incluir na sua alimentação diária, estes alimentos combatem o envelhecimento do corpo e da pele.

Alimentos para não envelhecer

Alimentos para não envelhecer

Maça

A maçã ajuda a retardar o envelhecimento da pele, é uma fruta rica em fibras, vitamina c, flavonóides e polifenóis. Mas é o seu alto alto teor de pectina, que se encontra na casca que ajuda a manter a pele linda sem sinais de envelhecimento.

Continuar a Ler...

Compartilhar Artigo ;)

Alimentos para não envelhecer