Alimentação saudável para o Verão

No Verão, com a chegada do calor devemos redobrar os cuidados de alimentação. São muitos os cuidados que devemos ter neste período para evitar alguns problemas comuns como: diarreia, vómitos e desidratação.

A adoção de uma alimentação saudável no Verão para além de evitar os problemas referidos, ajuda a manter a forma para vestir aquele biquíni que está à sua espera.

O verão é uma época rica numa grande variedade de alimentos, principalmente, frutas. É fácil elaborar um cardápio colorido, variado e muito saudável.

Alimentação saudável para o Verão

Continuar a Ler...

Compartilhar Artigo ;)

Alimentação saudável para o Verão