8 alimentos que ajudam a eliminar barriga

A barriga é uma das zonas onde a gordura se acumula mais facilmente. Como tal, é também a região que mais preocupa mulheres e homens a nível estético.

Se você quer perder barriga, é importante acima de tudo melhorar a sua alimentação. Fazer muitas abdominais apenas lhe trazem resultados caso tenha uma dieta adequada à perda de massa gorda.

Para o ajudar, deixamos aqui 8 alimentos que ajudam a eliminar barriga.

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